Zumbido no ouvido: por que acontece e quando se preocupar

O zumbido é a percepção de um som, como apito, chiado, cigarra, zumbido de abelha ou até um barulho de cachoeira, sem que exista uma fonte sonora externa correspondente. É uma das queixas mais comuns na otorrinolaringologia e pode variar de um incômodo leve e ocasional a um sintoma que atrapalha o sono, a concentração e a qualidade de vida.

O zumbido é uma doença?

Não. O zumbido é um sintoma, e não uma doença em si. Ele funciona como um sinal de alerta de que algo no sistema auditivo, ou em estruturas próximas a ele, merece atenção. Por isso, o mais importante não é apenas tentar silenciar o zumbido, mas investigar o que está por trás dele.

Principais causas

O zumbido pode ter origem em diferentes fatores, isolados ou combinados. Entre os mais frequentes estão:

• Exposição a sons altos (shows, fones de ouvido em volume alto, ambientes de trabalho ruidosos)
• Perda auditiva, incluindo a relacionada à idade (presbiacusia)
• Acúmulo de cera (cerúmen) obstruindo o canal do ouvido
• Infecções e inflamações do ouvido
• Alterações da articulação da mandíbula (ATM) e da coluna cervical
• Uso de certos medicamentos que afetam a audição
• Fatores metabólicos e circulatórios (pressão alta, diabetes, alterações da tireoide)
• Estresse, ansiedade e distúrbios do sono

Zumbido e audição andam juntos

Na maioria dos casos, o zumbido está associado a algum grau de perda auditiva, às vezes tão discreta que a pessoa nem percebe. Por isso, a avaliação da audição é uma etapa fundamental da investigação. Entender como está a audição ajuda a identificar a causa e a definir o melhor tratamento.

O que pode piorar o zumbido

• Ambientes muito silenciosos (o zumbido costuma incomodar mais à noite)
• Noites mal dormidas e cansaço
• Estresse e ansiedade
• Excesso de cafeína
• Nova exposição a sons intensos

Como é feita a avaliação

A investigação começa com uma conversa detalhada sobre as características do zumbido (em um ou nos dois ouvidos, contínuo ou pulsátil, associado a tontura ou perda de audição) e o exame do ouvido. Em geral, solicita-se uma audiometria para avaliar a audição e, em casos selecionados, exames complementares para investigar a causa.

Existe tratamento?

Sim. O tratamento depende diretamente da causa. Remover um tampão de cera, tratar uma infecção, controlar a pressão ou adaptar um aparelho auditivo, quando há perda de audição, pode reduzir muito o zumbido. Estratégias como terapia sonora, técnicas de habituação e cuidado com o sono e o estresse também ajudam bastante. Não existe uma pílula mágica única, mas, com a abordagem certa, a grande maioria das pessoas melhora e volta a conviver bem.

Quando procurar o otorrinolaringologista

Procure avaliação, especialmente, se o zumbido:

• Surgir de forma súbita
• Estiver presente em apenas um dos ouvidos
• Vier acompanhado de perda de audição ou tontura
• For pulsátil (no ritmo dos batimentos do coração)
• Estiver atrapalhando seu sono, sua concentração ou seu bem-estar

O zumbido tem investigação e tem tratamento. Quanto antes a causa for identificada, melhores são os resultados. Se você convive com esse incômodo, não o encare como algo normal ou sem solução. Agende uma avaliação.